「 6 」 一覧 平泳ぎの腕のリカバリー 2016/03/23 -平泳ぎのプル 6 平泳ぎの腕のリ力バリーは他歩泳法とは違い、すべて水中で行われます。 両手は肩の下で手が揃い、その後手を揃えて進行方向へ真っすぐ伸ばしていきますが、この手を伸ばすときに、手はほとんど触れるくらいに揃えて …