「 のーぶれ　ノーブレス　ノーブレクロール　ノーブレバタフライ　ノーブレクロール 」 一覧

ノーブリージングを短く略して「ノーブレ」という。背泳ぎ以外のクロールやバタフライなどの練習で、呼吸をしないで泳ぐこと。 クロールやバタフライで、呼吸動作をしないで泳ぐことは、スムーズな泳ぎをおぼえるの …