アクアフィットネス入門

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スポーツに関連する用語

筋肉 [Muscle]

収縮(収縮)や弛緩(しかん)によって動物の体を運動させる器官。

大きく分けると、骨格筋、平滑筋、心筋の三つに分けられます。

骨格筋(別名横紋筋 おうもんきん)は、骨格に付着して体を動かす働きがあり、中枢神経により収縮する随意筋でもあります。

平滑筋は 胃や腸や血管などを作っており、内臓筋ともいわれ、中枢神経の支配を受けない不随意筋です。

心筋は心臓にのみ存在する筋肉です。心筋は横紋筋ですが不随意筋です。

[更新日]2019/03/12
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