「 プールのマナーと安全 」 一覧

レーンを使う時のルールを決めて泳ぐ ４泳法をマスターしたら，水中でのルールを守って自由に水泳を楽し見ましょう。平泳ぎやバタフライがマスターできない人は，クロールと背泳ぎだけでも泳ぎを楽しめますが，50 …

水着に着替えたら 選手や子供の初心者ほど中高年水泳では陸上練習は必要ありません。しかし心理的な準備，またはコミュニケーションは大事です。着換え終えたら黙々と泳ぎ始めるのでなく，個人的な場合でも，集団の …