アクアフィットネス【Aquatic入門】

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水泳に関連する用語

テンポ [Tempo]

テンポ(拍子)アップは、泳いでる拍子や速度を上げること。「テンポ」単独で使われることはない

単位時間または距離当たりのストローク回数を上げることをテンポアップといます。

レースや練習ではイーブンペース(Even pace 一定の速度)が基本で、「ペースを上げる」とか「テンポアップ」がよく使われ、反対の「テンポダウン」は使いません。今まで泳いでいた速度より遅くなったという意味で「ペースがダウンした」という使い方をします。

[更新日]2019/03/09
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