「 ぶろーくん 」 一覧 ブロークン [Broken] 2006/02/21 -水泳に関連する用語 ぶろーくん 壊れたなどの意で、目標とするレースの距離を分轄して、間に秒単位の短い休息を入れて繰り返す練習法。 200mを目標とする場合、200mを50m4本に分けて、休息時間を5?10秒。 50m+5-10秒 5 …