アクアエクササイズとスイミング 水泳用語辞典 スイミングテクニック スポーツクラブと室内プール

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ツイスト スプリット姿勢 スピン [Full Twist Split Position Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) ソロの規定要素。次の要素を連続して行なう。 逆立ちの垂直姿勢で1回転。 両足を開きながら逆回転. 足を閉じなが …