アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

水中運動 水泳用語 スイミング 室内プール

スポーツに関連する用語

スキャモンの発育曲線 [scammon]

スキャモンの発育曲線は、ゼロ歳から20歳までの身体のそれぞれの発育割合を示した図。

スキャモンの発育曲線

発育過程における発育期と言っても、人間のからだの部分の成長には、時期によってその程度に大きな違いがあります。成長と発育を20歳のレベルを100%として、各体組織の発育を4つのパターンに分けてグラフ化したものが右の図です。

例えば神経の要素は、12歳でほぼ100パーセントに近くまで成長します。9~12歳には筋力よりも、さまざまな運動技術を身につけておかないと、将来の成長が期待できないことになります。

子供のころに覚えた水泳や自転車乗りなどの運動技術は、その後その機会がなくても、大人になって忘れることないということがこの図からもわかります。

[更新日]2019/03/12
イルカ画像 👆 1つ前のページに戻る




サイト内用語検索



[PR] 高血圧を3日で改善する

Aquatic入門~アクアフィットネス入門~ リンク集

楽天市場