アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

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スポーツに関連する用語

主観的運動強度 [Ratings of perceived exertion]

運動強度(RPE)を主観に基いて評価すること。自覚的に感じた運動強度を測るため、1976年ボルグによる尺度(Borg scale)を用いて評価する。
[更新日]2019/03/12
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