スポーツに関連する用語 アウターマッスル [Outer Muscle] 骨格についた筋肉は、何層にも重なってからだを支えているが、そのからだの表面についた見える筋肉をアウターマッスル(表層筋群)という。 アウターマッスルの内側で、補助的な役割をするのがインナーマッスルです。 筋肉が収縮することで骨が動き、関節角度が変わることによって運動が起こりますが、アウターマッスルは目に見えるような大きな動きをします。 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE