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肩こり(かたこり)

肩こり(かたこり)

肩こりの原因は,目がつかれたため,歯が悪いためということもありますが,決してそう単純なものではありません。

長時間机に向かって仕事をしたり,同じ姿勢をとり続けたような場合,肩の筋肉の血行不良が原因なら,体操をしたり,マッサージ治療で治るはずですが,呼吸器や内臓の疾病が原因の肩こりであれば,運動することによってますます悪化してしまう危険性があります。

これらの場合「たかが肩こり」などという素人判断は危ないことになります。必要な医学的検査を受け,運動ができないほどの疾病がないことを確認から,運動するようにしましょう。

[更新日]2017/03/03
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