スイミングテクニック 水泳用語辞典 アクアエクササイズとスイミング スポーツクラブと室内プール

水中運動に関連する用語

ビジュアルキューイング [Visual-cuing]

アクアエクササイズやエアロビックエクササイズなどのグループエクササイズにおいて、参加者が見てわかるインストラクターから出される指示をいう。

運動は掛け声やカウントによる指示が基本ですが、五感のひとつである視覚に働きかける指示の出し方を言います。

手の動作による方向やカウントの指示は、大きく分かりやすい動作で、次の動作の指示は早めに出されることがポイントです。

[更新日]2006/02/09