Aquatic入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

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水中運動に関連する用語

バーバルキューイング [Varbal-cuing]

アクアエクササイズやエアロビクスエクササイズなどのグループエクササイズにおいて、インストラクターから参加者への言葉の指示。

五感のひとつである聴覚に働きかける言葉の指示です。短い言葉で、分かりやすい言葉で簡潔に指示することがポイントです。

大声を出しすぎないようにマイクを使用したり、ビジュアルキューイングを併用することで、インストラクター自身の喉への負担を軽減します。

[更新日]2006/02/07
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