アクアウォーキング　［Aqua-walking］

呼吸循環器系機能に少々負荷のかかる程度の水中歩行（ウォーターウォーキング）。体幹部と下半身のエクササイズ中心の有酸素運動である。

歩行距離や時間の増減、抵抗器具の使用、手の動作を加えるなどの変化させることで、初心者から上級者まで対応できるエクササイズになります。

浮揚器具を使用することにより関節への負担が軽減するため、軽度のリハビリ患者の方にも対応できます。