水の中を泳ぎの動作で移動することをいう。
水中に立位で浮いた姿勢から、水中へ足の方へ垂直に潜ることことを
「潜入」といいます。
足からは、立ち泳ぎ → 水上へ上がる → 水中へと潜入し、
頭からは、水面で気を付け → ドルフィンキックで頭を下げる → 足を水上に跳ね上げる → 逆さまに水没したらキックをして潜入します。
また、水面とほとんど平行に水中を移動することを「潜行」といます。
壁面を背にして、水没したら足より頭が深くなるように前傾し、壁を足で蹴ってクライド、水中で平泳ぎの一かき一けりを繰り返します。
