アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

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シンクロに関連する用語

スラストスピン [Thrust Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) ソロの規定要素。

素早く足先から水面上に上昇した後、最低360度以上のスピンを行いながら、足が水面下に沈み込むまで回転を続ける。

[更新日]2019/03/10
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