ソロ テクニカル ルーティン [Technical routine Solo]

シンクロナイズドスイミングを一人（ソロ）で行なう競技。テクニカルルーティン（TR）は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。ソロのテクニカルルーティン｢規定要素｣の順番は次の通り。

1. 1回ツイスト-スプリット姿勢-スピン Full Twist?Split Position?Spin
2. ブースト Boost
3. エッグビーター Eggbeater
4. ロケットスプリット Rocket Split
5. ナイト Knight
6. コンバインドスピン Combined Spin