アクアフィットネス入門

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シンクロに関連する用語

ソロ テクニカル ルーティン [Technical routine Solo]

シンクロナイズドスイミングを一人(ソロ)で行なう競技。テクニカルルーティン(TR)は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。ソロのテクニカルルーティン「規定要素」の順番は次の通り。
  1. 1回ツイスト-スプリット姿勢-スピン Full Twist?Split Position?Spin
  2. ブースト Boost
  3. エッグビーター Eggbeater
  4. ロケットスプリット Rocket Split
  5. ナイト Knight
  6. コンバインドスピン Combined Spin
[更新日]2019/03/10
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