ブースト [Boost]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） のソロまたはデュエットおよびチームの規定要素。からだが水中に沈んだ位置から、腕と脚を使って頭から素早くからだを水上に浮き出し、空中のの最も高い位置で両腕を広げる動作をいう。