アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

水中運動 水泳用語 スイミング 室内プール

シンクロに関連する用語

ベントニーコンバインド [Bent Knee Combined Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のデュエットの規定要素。次の要素を連続して行なう。
  1. 垂直に逆立ちして、片脚を「く」の字に曲げたベントニー姿勢で静止。
  2. 膝を伸ばしながら、二回転の下降スピンを行ない水面上に足を揃える。
  3. 再び片脚の膝を曲げ、同じ方向に上昇スピンを行い元の姿勢に戻る。
[更新日]2019/03/10
イルカ画像 👆 1つ前のページに戻る




サイト内用語検索



[PR] 高血圧を3日で改善する

Aquatic入門~アクアフィットネス入門~ リンク集

楽天市場