Aquatic入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

水中運動 水泳用語 スイミング 室内プール

水泳に関連する用語

テンポ [ Tempo ]

1ストロークするのに要する時間の長さをいう。

クロールや背泳ぎは、片方の手が前方に入水したときにストップウォッチを押して、同じ側の手が5回入水するまでの時間を計り、その時間を10で割った値が1ストロークに要する時間となります。

平泳ぎやバタフライでは、両手が前方に伸びたときから5回の時間を計り、その時間を5で割ってその値とします。

[更新日]2019/03/09
イルカ画像 👆 1つ前のページに戻る




サイト内用語検索



[PR] 高血圧を3日で改善する

Aquatic入門~アクアフィットネス入門~ リンク集

楽天市場