アクアフィットネス入門

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水泳に関連する用語

リカバリー [Recovery]

ストロークの一部で、水中での動作を終えた腕が前方に伸びるまでの動きをいう。

クロール、背泳ぎ、バタフライのリカバリーは、腕が水上を運ぶことですが、平泳ぎは水中で行われます。

腕が水をかいた後、次のストローク動作に移るまでを「リカバリー」というのと同じように、狭義ではキックがけり終わった後、次のキックに移るまでを「リカバリー」といいます。

[更新日]2019/03/09
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