プルブイ [Pull-buoy]

腕だけで泳ぐプルの練習で、股に挟んで使用する浮揚具（ブイ＝浮き具）をいう。

形状は円筒形で2つに分かれ、材質は発砲ポリエチレン製の密度25-30倍、浮力は2-3.5kg程度のものが多いようです。

このプルブイが使われるようになって、スイミング・ショルダー（水泳をすることによって生じる肩の障害）が少なったことを見ると、浮力による肩の位置が無関係ではないと言えるようです。