水泳に関連する用語 パルム [Palm] 手のひら(パーム)の意。プルの練習や腕に負荷をかけるために、掌に付けて使う。 掌の水圧を感じやすいので、プルの練習で使ったり、腕を強化するための負荷として使用します。 年少者には年齢に合ったサイズのパルムを、段階的に使用したり、シーズンごとに変えたりもします。ハンドパドル、ハンドパット、プルプレートなどとも呼ばれます。 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE