アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

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水泳に関連する用語

ビート板 [Kike-board (キックボード)]

キックの練習をするときに使う、からだを浮かせるための浮き板(補助具)をいう。ビートは、キックのこと。

背泳ぎ以外のキック練習に使います。

ビギナーの練習用には、水面上に出た重さを支える浮揚力のあるものが理想です。

[更新日]2019/03/09
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