フラインド・サイドとは、 クロールで呼吸のために顔を上げるオープンサイドとは反対側に、呼吸をしない見えない側をブラインドという。
呼吸をする側を、オープンサイドといいます。レースなどでは、ブラインドが不利ということもできますが、見えるから有利ともいえません。
練習では、片側に傾くのを避けるために、左右交互呼吸(3ストロークに1回の呼吸)をしたり、ハイポキシック・トレーニングで呼吸数を減らすのに使ったりします。
水泳用語辞典【水中スポーツ&スイミングテクニック】
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呼吸をする側を、オープンサイドといいます。レースなどでは、ブラインドが不利ということもできますが、見えるから有利ともいえません。
練習では、片側に傾くのを避けるために、左右交互呼吸(3ストロークに1回の呼吸)をしたり、ハイポキシック・トレーニングで呼吸数を減らすのに使ったりします。