飛び板飛込み [Spring-board-diving]

飛び込みプールの、1mまたは3mの高さに設置された台（スプリングボード）から、板の弾力を利用して飛び込みの演技を行う競技をいう。

飛び込みの空中フォームは、伸型（のびがた）、蝦型（えびがた）、抱型（かかえがた）がありますが、板飛込みも同じです。

種目は以下の通りです。

• 1群　前飛び込み
• 2群　後飛び込み
• 3群　前逆飛び込み
• 4群　後踏切前飛び込み
• 5群　捻り飛び込み