Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

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テンポ [ Tempo ]

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1ストロークするのに要する時間の長さをいう。

クロールや背泳ぎは、片方の手が前方に入水したときにストップウォッチを押して、同じ側の手が5回入水するまでの時間を計り、その時間を10で割った値が1ストロークに要する時間となります。

平泳ぎやバタフライでは、両手が前方に伸びたときから5回の時間を計り、その時間を5で割ってその値とします。

[最終更新日] 2016/03/24
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