Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

水中運動やスイミングの方法と理論、水泳用語辞典や全国のスポーツクラブ案内などのアクアフィットネスサイト

*

背泳ぎプルの終了

余白
背泳ぎプルの完了は、手が腰を過ぎて太ももの下に水を押し込んで完了します。

肘が完全に伸び、手のひらが下を向いてプルが完了しないうちに肘が伸び切ると、押された水は太ももに向かって流れてしまいます。

また、腰の下に押し込まないで終了するため、手がまっすぐ上に抜きあげることができず、ピッチングの原因になります。

イルカ画像 このページの先頭へ
[最終更新日] 2017/03/04

 - 背泳ぎのプル