アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

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「 シンクロに関連する用語 」 一覧

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ウォーターボーイズ(川越高校水泳部のシンクロ)

埼玉県西部の川越市にある県立川越高等学校で、毎年9月の文化祭に水泳部がアトラクションとし行っている男子生徒による「シンクロナイズドスイミング」が、映画やテレビでおなじみの「WATER BOYS」のモデ …

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スラストスピン [Thrust Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のデュエットの規定要素。次の動作を連続して行なう。 水中から水上に両脚を揃えたまま高く上昇。 その後、両脚を揃 …

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ナイト姿勢 フィッシュテイル [Knight Position Fishtail Position]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のデュエットの規定要素。次の要素を連続して行なう。 水中で逆立ちした姿勢からスピンしながら水面上に上昇する。 …

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ベントニーコンバインド [Bent Knee Combined Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のデュエットの規定要素。次の要素を連続して行なう。 垂直に逆立ちして、片脚を「く」の字に曲げたベントニー姿勢で …

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ソードフィッシュストレートレッグ [Swordfish Straight Leg]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のデュエットの規定要素。次の動作を連続して行なう。 水面に伏した状態の下向きの姿勢から、頭を水底に向かって沈め …

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半回ツイスト トワール コンティニアススピン [Half Twist Twirl Continuous Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のデュエットの規定要素。次の要素を連続して行なう。 逆立ちの垂直姿勢で半回転。 続けて素早く逆回転。 さらに続 …

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鼻栓 [Nasal plug ]

鼻の穴を両側から挟んで、鼻に水が入るのを防ぐのに用いる用品で「ノーズクリップ」という。 水中で逆立ちになると、鼻から水が入り鼻の奥が「ツーン」としとてもいたい思いをします。競泳でターンをする時は、鼻か …

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スラストスピン [Thrust Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) ソロの規定要素。 素早く足先から水面上に上昇した後、最低360度以上のスピンを行いながら、足が水面下に沈み込む …

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ツイスト スプリット姿勢 スピン [Full Twist Split Position Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) ソロの規定要素。次の要素を連続して行なう。 逆立ちの垂直姿勢で1回転。 両足を開きながら逆回転. 足を閉じなが …

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アクロバティックムーブ [Acrobatic Move]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のチームの規定要素。2名以上の組み合わせで選手を持ち上げるような、ジャンプなどのアクロバティックな動きをいう。

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パターンフォーメーション [Pattern Formation]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のチームの規定要素。 演技中のいずれかの場面で、チーム全員で「円」および「直線」の隊形をつくらなければならない …

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バレーレッグコンビネーション [Ballet Leg Combination]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のデュエットまたはチームの規定要素。 水面で仰向けになり、水面を移動しながら垂直に片脚を上げたあと、両脚と片脚 …

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コンバインドスピン [Combined Spin]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) ソロの規定要素。 両脚を垂直に水面上に上げた姿勢から。 両脚を上げたまま下降しながらスピン(1回以上)をする。 …

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ナイト [Knight]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のソロの規定要素、またはデュエットの規定要素の一部。 仰向けに浮いた姿勢から片脚を垂直に上げる(バレーレッグ) …

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ロケットスプリット [Rocket Split]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のソロまたはデュエットおよびチームの規定要素。足から水上に逆立ちで上昇後、開脚や回転を伴う動作をいう。 ソロ: …

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エッグビーター [Eggbeate]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のソロまたはデュエットおよびチームの規定要素。「ブースト」の直後に、立ち泳ぎで前または横に移動しながら腕の動作 …

チーム テクニカル ルーティン [Technical Routine Team]

シンクロナイズドスイミングを八人(チーム)で行なう競技。テクニカルルーティン(TR)は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。チームのテクニカルルーティン「規定要素」の順番は次の通 …

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デュエット テクニカルルーティン [Technical Routine Duet]

シンクロナイズドスイミングを二人(デュエット)で行なう競技。テクニカルルーティン(TR)は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。デュエットのテクニカルルーティン「規定要素」の順番 …

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ソロ テクニカル ルーティン [Technical routine Solo]

シンクロナイズドスイミングを一人(ソロ)で行なう競技。テクニカルルーティン(TR)は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。ソロのテクニカルルーティン「規定要素」の順番は次の通り。 …

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テクニカルルーティン [Technical routine]

シンクロナイズドスイミング競技は、テクニカルルーティンとフリールーティンの2つから構成されていて、音楽に合わせて自由に演技し、構成力や芸術的な表現力が得点の対象となるフリールーティンに対し、テクニカル …

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