Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

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「 クロール 」 一覧

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クロールの腕のリカバリー [Crawl stroke recovery]

  2016/04/04    クロールのプル

クロールにおける腕のリカバリーは、どんな時でも手首より肘を高く保って、水上を前方 …

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クロールのフォロースルーにおけるデメリット

  2016/03/25    クロールのプル

早すぎるリカバリー 腰のあたりで肘がリカバリー動作に入るのは早すぎるリカバリーと …

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クロールのプルにおけるデメリット

  2016/03/25    クロールのプル

外側へのプレス クロールのプルは、手で水をキャッチした後、肘を曲げながら肩を越し …

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クロールの入水後におけるデメリット

  2016/03/21    クロールのプル

フォロースルーはしっかり後方まで水を押す プルによる推進力をさらに加速させるため …

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クロールの入水時における陥りやすい欠点

  2016/03/21    クロールのプル

入水が頭に近すぎる 前方で水をつかめないプルは、クロールの腕がリカバリーした後、 …

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クロールのキャッチ [Catch]

  2016/03/21    クロールのプル

キャッチは肘が伸び切るのと同時に行われます。十分なプレスされた強いキャッチを行う …

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クロールの呼吸の要領

  2016/03/20    クロール

呼吸をする側の手のプルが終わるときに息を一気に吐き、同時に反動で吸いますが、その …

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クロールのキック [kick]

  2016/03/20    クロール

クロールのキックは、平泳ぎなどの足首や膝を曲げて推進力を得るキックに比べて、つま …

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ストロークの加速 [Acceleration]

  2016/03/20    クロールのプル

プル(腕の水中動作)は、指先が入水すると同時に、手のひらで下方にプレスするように …

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クロールの呼吸の順序

  2010/04/07    クロール

クロールに限らず、水泳の呼吸はリズミ力ルに行われなければなりません。 そして、ス …

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クロールの左右交互呼吸

  2010/04/07    クロール

クロールの呼吸動作は、頭を横に回すことで楽に行われます。基本的にクロールの呼吸は …

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クロールのキックにおけるデメリット

  2010/04/05    クロール

クロールのキックの動作中、膝がまっすぐ伸びたままだと、足の差圧による推進力は得ら …

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クロールのキックの種類

  2010/04/05    クロール ,

キックのパターンには次のようなものがありますが、スイマーの泳ぎが、如何にスムーズ …

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クロールの手のエントリー [crawl stroke entry]

  2010/03/18    クロール

クロールの手の入水(エントリー)位置は、横から見ると腕をまっすぐに伸ばした位置と …

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クロールのプルパターン [Pull pattern]

クロールまたは自由形と呼ばれる泳ぎからは、他の泳法より速く泳げるストロークである …

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クロールストローク [Crawl stroke]

クロールは今のところ、四泳法の中でも最も速く泳げるストロークです。そのクロールは …