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開催期間：2012年7月28日（土）?8月4日（土） 会場：イギリス　アクアティクス・センター（Aquatics Centre） ※ イラク出身・英国在住の建築家ザハ・ハディット女史のデザイン。室内に …

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） のソロまたはデュエットおよびチームの規定要素。足から水上に逆立ちで上昇後、開脚や回転を伴う動作をいう。 ソロ： …

肋骨と肋骨の間にある筋肉を肋間筋という。外側の外肋間筋が収縮すると胸郭が上がって空気が取り込まれ、内側の内肋間筋が収縮すると胸郭が下がって空気が吐き出される。 一般には前者による呼吸を腹式呼吸、後者を …

長距離のロング・デスタンスを単に「ロング」という。連続して長い距離を泳ぐことを「ロング」または「ロングを引く」という。 時間（標準タイム）を設けて、全体の前半よりも後半を速く泳ぎます。 同じロングでも …

ろーりんぐ