「 れ 」 一覧

レーザーレーサー（lzr racer） は、アメリカ航空宇宙局（NASA）などの協力を得て開発された、イギリスのメーカースピード社（SPEEDO）の競泳用水着で、世界記録を連発した高速水着開発競争の先 …

レム(Rapid Eye Movement)睡眠とは、Rapid Eye Movement（急速眼球運動）のことで、急速な眼球の運動を伴いながらの睡眠という意味。 このとき身体は眠っていても、脳は覚醒 …

1ストロークに進むことのできる距離の長さをいう。 ラップタイム（スタート→50m、50m→100mなど、区間に要する時間）のストローク数とタイムを計り、スタートやターンに要する距離とその時間を、ラップ …

大腿部から下を、脚（あし）といい、足（Foot　フット）と区別する。 脚を後方に伸ばしたまま、キック動作をしないプルの練習法を、レッグ・ドラッグ（Leg-drag）といい、プルブイはつけません。

運動負荷間の休息が長く、疲労の回復を待って、数回の負荷を繰り返す方法をいう。 できるだけレースに近い負荷をかけながら、スピード持久力の向上を目的としたトレーニング方法です。 インターバルやディセンデイ …

れじおねらぞくきん