アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

水中運動 水泳用語 スイミング 室内プール

「 て 」 一覧

no image

デュエット テクニカルルーティン [Technical Routine Duet]

シンクロナイズドスイミングを二人(デュエット)で行なう競技。テクニカルルーティン(TR)は10名の審判員によって、0.1併用の10点満点で採点される。デュエットのテクニカルルーティン「規定要素」の順番 …

no image

テクニカルルーティン [Technical routine]

シンクロナイズドスイミング競技は、テクニカルルーティンとフリールーティンの2つから構成されていて、音楽に合わせて自由に演技し、構成力や芸術的な表現力が得点の対象となるフリールーティンに対し、テクニカル …

no image

抵抗 [Resistance]

泳ぐときの抵抗(ていこう)は、速度の2乗に比例して増加するので、水泳にとっては抵抗を少なくすることがもっとも重要だが、抵抗を運動に利用しようとすると、水はまたとない媒体といえる。 水の密度は空気の約8 …

no image

テンポ [ Tempo ]

1ストロークするのに要する時間の長さをいう。 クロールや背泳ぎは、片方の手が前方に入水したときにストップウォッチを押して、同じ側の手が5回入水するまでの時間を計り、その時間を10で割った値が1ストロー …

no image

テーパー [Taper]

テーパー(Taper=先細になる)またはテーパリング(Tapering)は、試合に向けて練習量を減らし、練習の質を高めること、またはその方法をいう。 大会の2週間から10日前からはじめます。フォーミグ …

no image

テンポ [Tempo]

てんぽ




サイト内用語検索



[PR] 高血圧を3日で改善する

Aquatic入門~アクアフィットネス入門~ リンク集

楽天市場