「 さ 」 一覧
-
-
2006/03/07 -スポーツに関連する用語, さ
さんそふさい うんどうきょうど ぎゅうさん むさんそたいしゃ ゆうさんそたいしゃ運動を開始した直後とか運動強度を上げると、酸素の供給が必要量に追いつかず、酸素の借金をしながらの運動をすることになり、運動を止めた後も、安静時より高い酸素摂取量で返済することになるが、この初期の酸素不 …
-
-
2006/02/23 -用具・施設に関連する用語, さ
ゆうりざんりゅうえんそのうど ゆうすいようぷーる プール にさんかえんそ カルキプールの水質基準（厚生労働省「遊泳用プールの衛生基準」）項目のひとつ。 基準値では、0.4ppm以上、1.0ppm以下（二酸化塩素の場合は0.1?）で管理することが望ましいとされています。 プール水の …
-
-
サーキットトレーニング [Circuit training]
2006/01/15 -スポーツに関連する用語, さ
さーきっととれーにんぐ基礎体力の養成を目的に、異なる数種類の運動をセットにして、それを何回か繰り返すトレーニング方法をいう。 サーキット・トレーニングは全身の筋バランスよくするために、一定の時間内に種目数と種目の回数（負荷 …
