アクアフィットネス入門

アクアエクササイズ(水中運動)やスイミング(水泳)の方法と理論、水泳用語辞典や全国スポーツクラブや室内プールの案内

水中運動 水泳用語 スイミング 室内プール

「 え 」 一覧

no image

テレビ放送された錦江湾横断遠泳

「泳げない小学生が涙の猛特訓!初挑戦!4.2km桜島横断遠泳」と題してテレビ放映されたのを見ました。全く泳げない子を含めた猛特訓!5月8日が訓練初日だから南国鹿児島といえども小学生には水温が身に染みる …

S字プル [S pull patterns]

クロールなどで、S字を画く手の掻きのこと。 スイマーの指先の動きを線で結ぶと、S字を画いていることからこの名がついた。 S字を描きながらさらにジグザグに掻くことによって、ワンストロークで長い距離を掻く …

no image

エッグビーター [Eggbeate]

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) のソロまたはデュエットおよびチームの規定要素。「ブースト」の直後に、立ち泳ぎで前または横に移動しながら腕の動作 …

no image

エネルギー消費量 [Energy consumed]

身体活動に伴う1分あたりのエネルギーの消費量で、最も実用的な目安となる。   泳ぎの種類 男性の消費エネルギー (kcal/kg/分) 女性の消費エネルギー (kcal/kg/分) 遠泳 0 …

no image

エネルギー代謝率 [Relative Metabolic Rate]

運動強度を示す基準のひとつ。 RMR=運動時の代謝?安静時の代謝/基礎代謝 運動時の消費エネルギーから安静時の消費エネルギーを引いたときの差を基礎代謝量で割った値をいう。 この場合の代謝とは、通常酸素 …

no image

遠泳 [Swimming marathon]

定められた距離(島の往復など)や一定の時間を、一人またはグループ(団体)で隊列を組んで泳ぐことをいう。 湖沼や海などの一人では泳ぎきれない水域や距離を、隊列を組んで泳ぐことは大変魅力的です。 海などで …

no image

エージグループスイミング [Age-group-swimming]

エージグループは、同世代や年齢層の意味だが、エージグループ(年齢別)スイミングは、1964年の東京オリンピックに惨敗した水泳日本を再建するのために、大勝したアメリカのスイミングクラブ・システムを手本に …

no image

エムアール [MR]

メドレーリレー(Medley-relay)を、英語の頭文字をとって、大文字でMRとかく。 Fr(フリー)、Br(ブレ)、Bc(バック)、Bt(バッタ)、と違い、IM(アイエム)やMR(アイエム)はあま …

no image

エルボーアップ [Elbow-up]

エルボーは肘(ひじ)のこと。プルとリカバリー(ストロークの間中)のすべて、肘を高く保つことの意味で、クロールのリカバリーだけをいうものではない。ハイエルボーと同じ意味だが、特に手より肘を高く保つことが …

no image

エントリー [Entry]

主に2つの異なる意味がある。1.競技ヘの出場申込み、2.手を指先から入水すること。 1. レースに出場する選手は、事前に登録した種目以外に出場することができません。リレーは個人名ではなくチーム名で登録 …

no image

塩素滅菌 [disinfection by chlorine]

えんそめっきん




サイト内用語検索



[PR] 高血圧を3日で改善する

Aquatic入門~アクアフィットネス入門~ リンク集

楽天市場