Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

水中運動やスイミングの方法と理論、水泳用語辞典や全国のスポーツクラブ案内などのアクアフィットネスサイト

*

「 4 」 一覧

no image

クロールの入水後におけるデメリット

  2016/03/21    クロールのプル

フォロースルーはしっかり後方まで水を押す プルによる推進力をさらに加速させるため …

no image

肘と手のひらの使い方

  2010/07/06    平泳ぎのプル

ストロークの間中、肘を高く保ちながら手のひらの角度を変化させることによって、水を …

no image

背泳ぎプルの終了

  2010/06/07    背泳ぎのプル

背泳ぎプルの完了は、手が腰を過ぎて太ももの下に水を押し込んで完了します。 肘が完 …