Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

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「 3 」 一覧

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クロールのプルにおけるデメリット

  2016/03/25    クロールのプル

外側へのプレス クロールのプルは、手で水をキャッチした後、肘を曲げながら肩を越し …

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背泳ぎキックの欠点

  2016/03/23    背泳ぎのキック

キックの蹴り下ろしで、膝が十分に伸びていないと、反対の脚のキックアップで膝が曲が …

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プルによる手と肘の関係

  2010/07/04    平泳ぎのプル

肘をまっすぐ伸ばしたままの状態でプルが広すぎ、手のアウトワードスカルが長すぎると …

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入水からフォロースルー

  2010/05/28    背泳ぎのプル

背泳ぎのプルは、キャッチのあと手は後方に向けます。指先が肩を過ぎるあたりから、上 …