「 ろけっとすぷりっと　しんくろないずどすいみんぐ 」 一覧

シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン（Technical Routine） のソロまたはデュエットおよびチームの規定要素。足から水上に逆立ちで上昇後、開脚や回転を伴う動作をいう。 ソロ： …