Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

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コンバインドスピン [Combined Spin]

余白
シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) ソロの規定要素。
  • 両脚を垂直に水面上に上げた姿勢から。
  • 両脚を上げたまま下降しながらスピン(1回以上)をする。
  • さらに続けて、同じ方向にスピンをしながら両脚を上昇させる。
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[最終更新日] 2016/03/24

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