Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

水中運動やスイミングの方法と理論、水泳用語辞典や全国のスポーツクラブ案内などのアクアフィットネスサイト

*

コンバインドスピン [Combined Spin]

マウス画像 元のページに戻る
シンクロナイズドスイミング テクニカル ルーティン(Technical Routine) ソロの規定要素。
  • 両脚を垂直に水面上に上げた姿勢から。
  • 両脚を上げたまま下降しながらスピン(1回以上)をする。
  • さらに続けて、同じ方向にスピンをしながら両脚を上昇させる。
[最終更新日] 2016/03/24
マウス画像 元のページに戻る