Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

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グライドストローク [Glide stroke]

余白
グライド(glide)はすべるという意味で、前方に腕を伸ばし水中をすべる時間を長くして泳ぐ泳ぎ方をいう。大きな泳ぎをマスターするのによい。

クロールやバタフライでは、「グライドクロール」「グライドバタフライ」といいますが、背泳ぎと平泳ぎではいいません。

グライド中はからだは水の抵抗をできるだけ少なくし、体重が手のひらに乗ったら一気に掻ききるのがポイントです。

クロールでグライドすると、当然のようにキャッチアップになります。

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[最終更新日] 2016/03/24