クロールにおける腕のリカバリーは、どんな時でも手首より肘を高く保って、水上を前方に運ばなければなりません。このように肘が高く保たれた腕の状態を、ハイエルボーと言います。

水中でプルを終えた腕は、肘を水から抜き上げるようにしてリカパリーします。この動作は、腕が抜き上げるられる時の抵抗を最小限にして、プルの最後のフォロースルーを完全にします。