このﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞでは、泳ぎの絶対的なｽﾄﾛｰｸ･ﾒｶﾆｸｽの表現を避けて、個人の解剖学的、肉体的相違を考え、正しいｽﾄﾛｰｸ･ﾒｶﾆｸｽで許容される動作の解説をしました。そうすることで、柔軟性や運動能力による差を考えずに、正確な動作に近い泳ぎをﾏｽﾀｰすることができます。