水泳、飛び込み、水球、シンクロナイズドスイミングなどの水中のスポーツや運動などに関する水泳用語とスイミングテクニック集

水泳ファンのみなさま　水泳用語辞典へようこそ！

この水泳用語辞典は、ビギナーからアスリートまで、なんとなく解っていてもうまく説明できなかったり、簡単な水泳用語集では満足できなかった人のために、水泳と水泳に関連する用語まで幅を広げながら、少し掘り下げて解説してみました。
水泳の用語は「キック」を「バタ足」、「キックボード」を「ビート板」と言うなど、海外ではわからない日本独特の用語があります。
また、競泳の経験者が解説すると、かえって解りにくくなる弊害を、できるだけ少なくなるように書いたもりですので、どうぞご活用ください。

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ルーズン・アップ [losen up]

イージー[easy]は、リラックス [relax] して気持ちよく泳ぎ、主に水に対する心理的な馴れや、水になじむ時に使うのに対して、ルーズン・アップ [losen up]は、ワークアウトのシリーズとシリーズの間とか、泳ぎの種目を変えたりするときに、ゆっくり泳ぎながら次の準備をすることを言う。

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