Aquatic入門【アクアエクササイズとスイミングのポイント 水泳用語辞典 全国屋内プール施設】

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アクアビクス [Aquabics]

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アクアビクスは、アクア(Aqua 水)とエアロビクス(Aerobics 有酸素運動)の造語。

水中で行うエクササイズで、アクアウォーキング(水中歩行)も、アクアダンス(水中ダンス)などの水中で運動するするエクササイズ(運動)を総称をアクアビクスといいます。

[最終更新日] 2016/03/24
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