水泳用語辞典 － 水中スポーツ＆スイミングテクニック

背泳ぎプルの完了は、手が腰を過ぎて太ももの下に水を押し込んで完了します。

肘が完全に伸び、手のひらが下を向いてプルが完了しないうちに肘が伸び切ると、押された水は太ももに向かって流れてしまいます。

また、腰の下に押し込まないで終了するため、手がまっすぐ上に抜きあげることができず、ピッチングの原因になります。

関連記事

1. 背泳ぎのキャッチの欠点
2. 背泳ぎのキャッチ
3. 背泳ぎプルのパターン
4. 手で水をたたいてエントリーしない
5. 手のエントリーが内側すぎる
6. 背泳ぎの手のエントリー
7. 背泳ぎの水上リカバリー
8. 背泳ぎの腕のリカバリー
9. 背泳ぎの頭と腰の位置
10. 背泳ぎのボディポション
11. 背泳ぎ
12. 呼吸の要領
13. 呼吸の順序
14. 左右交互呼吸
15. クロールのキックで陥りやすい欠点
16. 水泳の呼吸
17. 肘の位置
18. 推進力の維持
19. 流体力学の応用
20. ストローク加速
21. ストロークのプルパターン
22. プルパターン
23. 水の攪拌
24. スイミングテクニックとは
25. ストローク・メカニクス [ stroke mechanics]