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インナーマッスルは肩を動かす外側（皮膚側）にある，大きく分厚い筋肉ではなく，肩の骨の骨頭という関節部の近くで深い部分についている，肩を回旋させる筋肉のことを言います。 このインナーマッスルは骨の隙間に …

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