アクアエクササイズとスイミング 水泳用語辞典 スイミングテクニック スポーツクラブと室内プール

「 日別アーカイブ:2017年03月04日 」 一覧

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喫煙(きつえん)

喫煙(きつえん) 喫煙時は一酸化炭素の産成と吸入が同時におこなわれていて,気道の抵抗を増大させるといわれています。 一酸化炭素はヘモグロビンと結びつく力が酸素の300倍も強いので,ほんの少しでも一酸化 …

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腰痛(ようつう)

腰痛(ようつう) 運動が不足した結果,筋肉がおとろえ,腰椎を生理的な位置関係に保つことができなくなったことが原因だとか,悪い姿勢を持続したために一部の筋肉が短縮し,他の筋肉が過伸展されつづけたのが原因 …