スポーツに関連する用語
リハビリテーション [Rehabilitation]
一般的に、障害者や事故・疾病などで後遺症が残った人を対象に、身体的・心理的・職業的・社会的に最大限にその能力を回復させるために行う訓練・療法や援助をいう。英語単独としては使わない。
酸素負債 [Oxygen debt]
運動を開始した直後とか運動強度を上げると、酸素の供給が必要量に追いつかず、酸素の借金をしながらの運動をすることになり、運動を止めた後も、安静時より高い酸素摂取量で返済することになるが、この初期の酸素不足分を酸素負債という。
エネルギー代謝率 [Relative Metabolic Rate]
運動強度を示す基準のひとつ。
RMR＝運動時の代謝－安静時の代謝／基礎代謝
運動時の消費エネルギーから安静時の消費エネルギーを引いたときの差を基礎代謝量で割った値をいう。
RMR＝運動時の代謝－安静時の代謝／基礎代謝
運動時の消費エネルギーから安静時の消費エネルギーを引いたときの差を基礎代謝量で割った値をいう。
