スポーツに関連する用語
アイソトニック・コントラクション [Isotonic Contraction]
アイソトニック(アイソトーニック)は、日本語で「等張性収縮」と呼ばれ、筋収縮の形態のひとつ。筋収縮のときに筋の長さが変化する収縮を指す。筋の長さが長いときより、短いときのほうが筋力は大きくなる。
筋を伸長しながら収縮することエキセントリック・コントラクション、筋を短くさせながら収縮させることをコンセントリック・コントラクションという。
ノンレム睡眠 [Non-REM sleep]
ノンレム(Non-REM)睡眠は、レム睡眠ではない眠りもことをいう。
レム睡眠 [REM sleep]
レム(Rapid Eye Movement)睡眠とは、Rapid Eye Movement(急速眼球運動)のことで、急速な眼球の運動を伴いながらの睡眠という意味。

