スポーツに関連する用語
サーキットトレーニング [Circuit training]
基礎体力の養成を目的に、異なる数種類の運動をセットにして、それを何回か繰り返すトレーニング方法をいう。
コンディションニング [Conditioning]
コンディショニングとは、積極的な意味でのトレーニングと消極的な意味での体の調子を調整するという意味があるが、広義には目的とする試合に向けて、日常的なトレーニングを継続しながら質や量を調整し、からだや泳ぎの調子を高めていくことをいう。
フィットネス ［Ｆｉｔｎｅｓｓ］
フィットネスとは健康の維持・向上を目指して行う運動で、心身の健康の質を高めることをいう。
